Yin Yang Yoga

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Yin Yang Yoga avec Sandy Vaudano  : mélange de deux styles de yoga complémentaires. La séance se décompose en deux parties  afin de bénéficier au maximum de ces deux styles de Yoga.  La première partie sera du Yoga Vinyasa afin de tonifier le corps et de se reconnecter à notre souffle et à notre corps. La seconde partie sera du Yin Yoga pour laisser place à la détente totale tant mentale que physique.  

Informations complémentaires : 
A partir de 10 ans.
Prévoir un tapis, si possible.
Lieu :  2ème étage de l'Office de tourisme de Combloux.