Tai Chi

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Le Tai Chi est un art martial chinois qui permet une détente du corps et de l'esprit à travers des mouvements souples et lents.
Il harmonise le corps et l'esprit permettant une relaxation profonde, antistress, confiance en soi et gymnastique douce fait de cet art une pratique complète. 

Prévoir tenue et chaussures confortables et souples.