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Le Tai Chi est un art martial chinois qui permet une détente du corps et de l'esprit à travers des mouvements souples et lents. Il harmonise le corps et l'esprit permettant une relaxation profonde, antistress, confiance en soi et gymnasti...
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Qi Gong : Le Qi gong est une gymnastique énergétique  de santé et de prévention issue de la médecine traditionnelle chinoise. Les mouvements lents, effectués en conscience au rythme de la respiration permettent de faire circuler l'énergie ...
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Ludivine Mabboux vous propose des cours de Zumba, mélange de fitness et de danse sur des rythmes latinos. A partir de 12 ans (les mineurs de plus de 15 ans n'ont pas besoin d'être accompagnés d'un adulte). Venir avec une tenue souple....
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Dès 12 ans. Les ingrédients et contenants sont fournis. Atelier cosmétique : De l'utilisation des ingrédients à leur sélection, Marie-Claude vous donne les outils et conseils pour vous lancer dans la cosmétique bio. Vous partez avec les ...
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Randonnée courte sans difficulté. Prévoir des bonnes chaussures pour marcher un peu en dehors des chemins + pique-nique. Fabrication d'huile au millepertuis Après la cueillette et un pique-nique en pleine nature, vous terminerez la ...
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Le Pilate / Strech est une gymnastique douce qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements, qui ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds. Dès 10 ans (les mineurs de plus de 15 ans n'ont pas beso...
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